なんだか・今の世の中・変だと思いませんか？ 悩まされ・傷つけられ・見放され・そして捨てられる なんだか寂しいような情けないような、そんな世の中 いいかげんそんな世の中にさよならしてみては？ ・・・そのためにも・・・ もう一回自分を見つめ直してみませんか？　 本当の自分自身をね ・・・・・・・・ ・・・・・・ ・・・・ ・・ ・

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仕事にあくせくしながらそして人生にあくせくしながら私達は暮らしています たまにはゆったりしながら自分自身を見つめ直すことって大事ですよネ！ それが自分を好きになれる一番の早道のような気がしませんか？

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言葉でなんにも考えず相手を傷つける人 相手を傷つけたことすらわからない人 自分を守るために相手を傷つける人 いじめ易そうな人だけ傷つける人 人の痛みが解らない人 自分の意見を持たずすぐ流される人 相手の意見を理解しようとしない人 相手の意見を理解できない人 相手の意見も聞かず間違った主張を通そうとする人 意見されると理由も無しに逆切れする人 自分一人で偉くなったと勘違いする人 立派な人の傍に居ると自分まで偉くなったと勘違いする人 自分で上下関係をつけたがり目下に偉そうにする人 偉そうにする事で自分の地位を守ろうとする人 素顔のままの自分が無い人 素顔のままの相手を愛せない人 どうしようも無い自分を言い訳でカバーしようとする人 自分は棚に上げ逆恨みする人 ．．．．そんな人間だけにはなりたくない・・・・ makoto　 こんなに、つらつらと書くと平原まことって暗い奴だと思うでしょうが 本当は明るいんです(^▽^;) ヨ！

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がんばる事の美しさ・尊さ どんな事にも一生懸命 最近若い人たちが分かりかけています それがカッコイイことを・・・ でも辛くて厳しい道は嫌いでしょう？ わたしも嫌いです でも人は心・精神の持ち方で変わることが出来ます まずはこれから・・・

正直って？ 人って本当に嘘を付く私も含めてね！ この世の中生きていくために大事なことなのかな？ そりゃ〜良い嘘と悪い嘘はぜったいにある 悪い嘘は分かっていて人をだますこと 良い嘘は相手を傷つけないこと　 じゃ〜正直って？ 自分のこころに誠実なことかな？ じゃ〜誠実って それは自分の心の奥底を しっかり見つめ直す 事からだんだん 分かってくる様に 思いますが �･

	癒し（いやし）の音楽とは
	すべてのジャンルの音楽のもつ可能性

きっとあなたにとって好みの音楽は癒しの部類に入るかも わかりません。唄って踊って「スッキリした〜！」大変結構・・ストレス解消明日も元気なんてネ。

悲しくて辛くて切なくてどうしようもないとき、自分の境遇にあった曲を聞きなが ら、思いっきりハンカチをいやバスタオルを濡らす夜・・・・・泣き明かしてそし て・・・・・ 　　　　　音楽っていつもあなたの傍にいてくれます。

私自身沢山のアーティストと接する機会があります。 アーティスト達はそれぞれのポリシーをもちながら音楽活動をしています （中には例外もいますが）その人たち の内面をぜひ感じとってあげてください。

私の音楽には歌詞がありません 　だからあなたの感じ方は自由です。

「日溜まり中」にいるように聞こえたりある時には「静かな海の底」 の感じを受けたりするような・・。それでもってして決して 「BGM」でない心を揺さぶるような、 本来のあなた自身を見つめられるような、 そうゆう歌を創っていきたいと思っています。

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世界中がいま癒し（いやし）言う大きなテーマに取り組んでいます。 知らないうちに心や身体が病んでしまっている私達・・・・・ 癒す、癒されると言う事はいったいどうゆうことなのでしょうか。

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直接的な暴力 （傷つける） 言葉の暴力 （中傷や暴言） 態度の暴力 （無視・しかと）

現代社会において私達の受けるストレスは計り知れないものがあります。 直接的な暴力は数少ないにせよ、 言葉の暴力や態度の暴力など 目に見えない暴力が蔓延しています。 まず私達はこのような暴力を絶対にしてはいけないし 許してはいけないということ です！ 自分がイジメにあわない為に他人をイジメる・・ 最低の行為だと思いませんか？

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もし神様がいるとすれば（いると思いますが）生まれてくる時に必ずいろんな「こころ」を 　植付けてこの世に送りだされます、「優しい心」・「愛する心」・「慈愛の心」・「感謝の心」・etc 　またそれとは反対の「心」が「邪悪な心」です。 　たくさんの「心」を選べるのはあなた自身なのです、 　偉そうなことを言っているわたしも毎日「心」の中で「天使」と「悪魔」が戦っています。 　でも最近分ってきたことは自己をコントロールするという「心」を強く持つことを心掛けています。 しかし車を運転している時など頭に来る時って一杯ありますよネ！

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月の癒し 飛鳥新社　本体1500円

月はわたしたちの大いなるヒーラー（癒し手） 　である。一方ではまるで魔力を持つかのように 　云われたり、また一方では幸運を呼ぶものとさ 　れています。　 生活・美容・健康 ヨハンナ・パウンガー著　トーマス・ポッペ著 　小川捷子(おがわ・しょうこ)訳 　飛鳥新社　本体1500円　20cm　205p 分類：498.3　件名：健康法　 97034031 4-87031-305-7/1997.08　 　対象：般「月のリズム」があなたをきれいにする。オー 　ストリア・チロル地方に数百年も昔から伝わる、心と身 　体を美しく導く健康法を紹介。これから実行する人のた めに、特製「月の星座カレンダー」付き。 【著者紹介】〈パウンガー〉1953年オーストリア生まれ。月のリズムに従って暮らす。ポッペの妻。

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